浓情五月，邂逅烂漫
一眨眼，五一小长假又即将登场
面对近期反复的疫情、严峻的防疫形势
这个长假，可能对很多人来说
都是“心虽远，身不动”
其实，区别于以往的出游远行度假方式
用心守护健康
努力提升免疫力抗病毒的假期生活
也是值得拥有的另一番美好
春风徐徐，万物生长，长假相伴，如果可以幸运地出行，那就做足防疫功课，尽情享受大自然的惬意与悸动；如果在家好好休息足不出户，那就打开窗户，感受窗外的盎然春意、鸟语花香，享受与家人相伴的温馨与闲适。一场喧嚣的疫情，让我们放慢了生活的脚步，却不能阻碍我们对美好的追寻。
不论居家还是出行，一份美好的心情，都是让生活变得充盈生动的关键，也是提升免疫力的隐形法宝。
假期来了，调整忙碌的姿态，休养疲惫的身心，抓住激发免疫力的大好时机。
正常休息，适度运动，看似老生常谈的规律生活模式却是防御病毒的重要盾牌。不熬夜，多锻炼，瑜伽跳操、健身跑步……统统安排起来，让身体排排汗，让新陈代谢加加速，身体健康与精神状态都会有新变化。
长假结束，你将拥抱一个精神饱满、意气风发、活力四射的自己。这样的五一假期，同样惊喜满满。
免疫力是人体健康的防火墙，在防疫特殊时期承担着巨大的责任。为免疫力“加油”，最简单直接的方式，便是“食补”。蔬菜、水果，牛奶、肉类、坚果……饮食应丰富多样，是免疫力提升的加速器，可以让身体机能得到专属守护。