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患者及客户指南

“猝死”的新闻,已不是个例。


有数据显示,全球每年心源性猝死人群高达700万,约占总死亡人数的25%。我国平均每年约有54.4万人发生猝死,每天猝死1500人,每分钟就有1人猝死,居全球之首。



比癌症更凶险,每分钟就有1人因它猝死!


猝死最主要原因是急性心梗,占猝死80%以上。


如果抢救不及时、抢救方法错误,就会延误或加重病情,甚至危及生命。所以了解急性心梗的来龙去脉,对于预防和急救都是至关重要的。





什么是急性心梗?





有学者将心脏性猝死发生的三大因素称为“百慕大三角”,即器质性心脏病、心电异常及电解质紊乱


其中,首要因素是器质性心脏病,包括冠心病、高血压心脏病、心力衰竭等心脏性猝死的高危疾病。而急性心梗是冠心病的严重类型,是导致猝死最主要的原因。




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急性心梗是在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血流突然中断,绝大部分为冠状动脉内血栓形成,血流不能通过,进而造成相应的心肌持久且严重的缺血,以致坏死。


急性心梗是中、老年人常见的致命性急症,但近年来,急性心梗越来越年轻化,成为严重威胁人类生命和健康的头号杀手。





心梗前的6个危险信号





在心梗发作前的数小时,甚至数天前,可能会出现一些不典型的先兆症状,需要大家格外警惕。




1

室温正常,手脚突然冰凉

室温没有变化,手脚突然发凉,这是血液循环突然变差的表现,根本原因在于心脏。看似“无意识”的搓手取暖,实际上是心脏即将出现问题的警报信号!

2

心跳突然加速、呼吸急促

没有任何前兆的情况下,忽然发现自己无缘无故的心跳加速、呼吸急促,这可能是身体发出的心梗提示。

3

长期反复大量出汗

明明没有进行剧烈运动,却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗,这可能是心肌发出信号。




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4

牙痛或下颌痛

少数情况下,心梗也可表现为牙痛或下颌疼痛,但又说不出具体哪颗牙疼,感觉上下多颗牙都疼,并也多伴有大汗。

5

身体莫名其妙的疼

心脏缺血导致的疼痛,也可能放射到后背、左肩、左臂内侧、小指及无名指,有些心梗病人还会感觉胃痛,感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。如果没有明确诱因导致疼痛,就要警惕是不是心梗。

6

频繁心慌

所谓心慌,就是总感觉到心脏像敲鼓一样搏动。偶尔的心慌是正常的,但长期多次心慌,就可能是房颤,一旦房颤进展为室颤,可导致患者在很短时间内猝死,所以心慌不可大意。




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发生急性心梗,如何急救?





猝死很难自救,但却可以被救。心脏骤停发生时,周围人从打“120”到得到救助的5分钟,被称为“黄金五分钟”。


若是患者能在急救人员到达前几分钟得到心肺复苏急救,存活率将大大提高。那么遇到突发心梗的人,我们应该怎么做呢?


1. 绝对卧床休息




保持一个安静的环境,减少对患者的精神刺激,尽量不要或减少对患者的搬动。患者如果呼吸困难,不能平卧,应帮助患者取坐位或半卧位,以使呼吸困难减轻。




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2. 吸氧3~5升/分钟




具有医疗与心理安慰的双重作用,还可增加心肌的氧供,减轻症状。




3. 立即拨打急救电话




患有急性心梗的患者千万不要自己去医院,必须立即拨打急救电话120。由急救人员做了必要的处理,根据病情决定转运时机。




4. 立即进行心肺复苏




急性心梗随时可能发生猝死,应立即进行现场心肺复苏,及时使用AED(自动体外除颤器)


同时要注意,让患者头部后仰,下颌上抬,头部偏向一侧,使呕吐物尽量流出,保持呼吸道通畅。如果患者有假牙,需要摘掉,避免抽搐时造成危险。




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无论是冠心病、脑血管病、糖尿病,还是癌症,这些其实都是生活方式病。所以,预防急性心梗,要从改变生活方式开始。


保持健康的生活方式,拒绝“三高”(高盐、高脂、高糖),合理膳食、适当运动,保持良好的心态,才是守护生命健康的不二法宝。



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